Träningshelg med Hanna & Louise - Yin yang retreat 10-11 maj 2025
Lördag-söndag 10-11 maj 2025
Ge dig själv en helg som återhämtar både kropp och själ – ett höstretreat i Smålands vackra och rogivande natur!
Här får du uppleva meditativa skogsbad, energigivande träningspass, utsökta måltider, avkopplande bastubad och återhämtande yoga. Louise och Hanna skapar en harmonisk balans mellan stillhet och styrka. Med lugna meditationer och intensiva styrkepass får du en helg som erbjuder det bästa från båda världarna.
I priset ingår alla måltider, fika, tvårättersmiddag, frukostbuffé & lunch.
5 träningspass, 1 yogaklass, 2 meditationer, 1 gongbad, utespa med bastu, jacuzzi och insjöbad, boende del i dubbelrum
Preliminärt schema:
10.00 Hej och välkomna
10.00-11.30 Intentionscirkel och Mjukyoga i Ladan
12.00-13.00 Skogslunch i gläntan
13.00-13.30 Skogsbad
14.00-15.00 Cirkelträning vid sjön
15.00-16.00 Löpteknik och löpning
Mingelfika, kallbad, bastu och jacuzzi
Incheckning i rummen
19.00 Tvårättersmiddag i mysiga kläder
20.30-21.30 Gongbad i Ladan
Söndag:
07.30-08.15 Morgonlöpning (frivilligt)
08.30-09.00 Morgonmeditation (frivilligt)
08.00-10.00 Frukost
10.00-10.45 Shaking och Funktionell power
11.00-11.30 Abs & booty
11.30-12.00 Avslutningscirkel
12.30-13.30 Lunch
Hemfärd
För att läsa fullständig information och se schemat: klicka här
Denna bokning gäller en bokningsavgift för att delta under helgen. Bokningsavgiften gäller 500 kronor per person och dras av den totala summan sedan. Din investering 3500 kr (enkelrumstillägg 400kr). Vi reserverar oss för att det krävs minst 10 deltagare för att genomföra eventet.
I priset ingår alla måltider (fika, tvårättersmiddag, frukostbuffé & lunch).
Sju olika klasser, utespa med bastu, jacuzzi och insjöbad, boende del i dubbelrum.
Bokningsavgiften är bindande och betalas ej tillbaka om man inte skulle delta. Kan däremot överlämnas till annan person eller byta till nästa tillfälle.
|
Biljetten skickas både som SMS-biljett och via e-post som en utskrivbar biljett.
Biljetten skickas efter registrerad betalning.
Biljettköp steg 2 "Kontroll"
Kontrollera att alla uppgifter stämmer.
|
Försäljningen är öppen till 2025-05-07 09:00, med reservation för slutförsäljning och ändring av försäljningstiden.
Betalning sker via Swish eller mot faktura (Bankgiro).
Biljettköp steg 2 "Godkänn och betala"
Kontrollera att alla uppgifter stämmer innan du slutför beställningen.
Fyll i information dit orderbekräftelse kommer att skickas.
Skickar...
|
Ett nytt fönster som för dig till vår säkra betaltjänst har öppnats.
Ser du inte fönstret?
Betalning måste ske inom 30 minuter för att slutföra köpet.
|