Evenemang
31 jan 2025 18:00 Mat & vin afton i Studion
15 feb 2025 10:00 Styckningskurs 15 februari 2025
28 feb 2025 18:00 Mordgåtan - Den sista versen
1 mar 2025 10:00 Styckningskurs 1 mars 2025
1 mar 2025 18:00 Mordgåtan - Den sista versen
14-15 mar 2025 Bokningsavgift yogaweekend mars 2025
15 mar 2025 10:00 Styckningskurs 15 mars 2025
15 mar 2025 18:00 Middagskonsert med Smoke Ring Sisters
25-27 apr 2025 Träningsweekend Taudien training april 2025
10-11 maj 2025 Bokningsavgift Yin yang retreat maj 2025
Start
Steg 1
Steg 2
Slutför bokning
Träningshelg med Hanna & Louise - Yin yang retreat 10-11 maj 2025

Lördag-söndag 10-11 maj 2025
Ge dig själv en helg som återhämtar både kropp och själ – ett höstretreat i Smålands vackra och rogivande natur!

Här får du uppleva meditativa skogsbad, energigivande träningspass, utsökta måltider, avkopplande bastubad och återhämtande yoga. Louise och Hanna skapar en harmonisk balans mellan stillhet och styrka. Med lugna meditationer och intensiva styrkepass får du en helg som erbjuder det bästa från båda världarna.

I priset ingår alla måltider, fika, tvårättersmiddag, frukostbuffé & lunch.
5 träningspass, 1 yogaklass, 2 meditationer, 1 gongbad, utespa med bastu, jacuzzi och insjöbad, boende del i dubbelrum




Preliminärt schema:
10.00 Hej och välkomna
10.00-11.30 Intentionscirkel och Mjukyoga i Ladan
12.00-13.00 Skogslunch i gläntan
13.00-13.30 Skogsbad
14.00-15.00 Cirkelträning vid sjön
15.00-16.00 Löpteknik och löpning
Mingelfika, kallbad, bastu och jacuzzi
Incheckning i rummen

19.00 Tvårättersmiddag i mysiga kläder
20.30-21.30 Gongbad i Ladan


Söndag:
07.30-08.15 Morgonlöpning (frivilligt)
08.30-09.00 Morgonmeditation (frivilligt)
08.00-10.00 Frukost
10.00-10.45 Shaking och Funktionell power
11.00-11.30 Abs & booty
11.30-12.00 Avslutningscirkel
12.30-13.30 Lunch
Hemfärd


För att läsa fullständig information och se schemat: klicka här

Denna bokning gäller en bokningsavgift för att delta under helgen. Bokningsavgiften gäller 500 kronor per person och dras av den totala summan sedan. Din investering 3500 kr (enkelrumstillägg 400kr). Vi reserverar oss för att det krävs minst 10 deltagare för att genomföra eventet.

I priset ingår alla måltider (fika, tvårättersmiddag, frukostbuffé & lunch).
Sju olika klasser, utespa med bastu, jacuzzi och insjöbad, boende del i dubbelrum.

Bokningsavgiften är bindande och betalas ej tillbaka om man inte skulle delta. Kan däremot överlämnas till annan person eller byta till nästa tillfälle.


Välj antal biljetter.
Antal biljetter:
Nästa